Россияне перечислили признаки плохих фитнес-тренеров
Фото: Unsplash
Россияне перечислили признаки плохих фитнес-тренеров. Об этом сообщает «Тинькофф журнал».
Первым признаком читатели назвали то, что тренер не следит за техникой выполнения и не умеет давать обратную связь. Также им не понравилось то, что тренер не адаптирует программы упражнений под особенности клиентов. Кроме того, отрицательным моментом были названы неумение принимать критику, оскорбления и грубость.
Следующим минусом россияне назвали то, что тренер постоянно отвлекается во время занятий. По их мнению, в этом случае специалист заинтересован деньгами больше, чем всем остальным. Для занимающихся важно, чтобы тренер был заинтересован в прогрессе клиента, а также соблюдал договоренности.
В мае 2023 года журналисты Life.ru назвали ошибки занимающихся спортом новичков, которые портят здоровье. В первую очередь новичкам мешает неправильная техника выполнения упражнений. Следующей ошибкой стало недостаточное количество отдыха.
